这两种常见的错误站姿,其实和准备动作有很大关系



文章仅代表个人意见,欢迎沟通交流,不喜勿喷


一种是:先把球杆放桌子上对好进球线,然后脚踩线身体侧趴下去,这种大部分手臂都内拐,右手持杆出杆无意识带左塞,左手相反。

另一种:人和杆都对着进球线,说句笑话像“鬼子进村”一样端着杆,原地平趴下去,这种多半手臂外倒,右手持杆出杆无意识带右塞,左手相反。

要解决这样的问题,首先应该从准备动作入手:


1、观察进球线,想象出母球的打击线路,这条线一直延伸到你站的位置,并且一直要贯彻到你完全趴下去瞄准。

2、支撑腿向前小半步,踩进球线,比较常见的是脚尖踩线,后跟的位置可以根据情况调节。这时重心也顺着跟上去,头以自己找好的瞄准视角对齐进球线(头的位置一般偏向主视眼,偏多少需要根据不同情况调整,也有双眼主视的在正中间),注意保持这个视角,一直到完全爬下去。

3、握杆手到进球线,另一条腿同时向侧前方跨步,跨步大小,应该以支撑腿感觉向上顶为主。


▲图一


4、转肩和球杆到进球线,这需要一点空间想象力(见图三),因为你看不见自己的后肩头的位置,转多少根据个人情况不同调节,可以对着镜子验证,看肩头是否在杆上面,头的后面。

5、弯腰和侧身同时进行,趴下去时,支撑腿向上登直,另一条腿稍微弯曲,感觉向支撑腿顶。


▲图二


6、架杆手在弯腰同时向前伸展,这时需要感觉你的后肩头和手肘是否对齐球杆,同样没有形成固定感觉前,可以照镜子调整。

7、放松握手感觉握手位置是否合适,可以向前或向后微调,实在不行得起来重新趴。


▲图三


从准备动作可以发现,这条假想的进球线很重要,重心,手,肩,头和杆依次对齐进球线,而不是让身体去适应球杆的方向,这样站姿是不稳定的。


合理的姿势和好的出杆发力都是基础条件,基础条件不好就得在别的方面更优秀才能补,比如过人的球感,像乔内样瞄球都不对着进球点,你能说这不是球感超好么?可是这不能成为典范,为什么?答案很简单:大部分人那样都打不准。人有共性也有特性,姿势要提倡的是大家都认同的共性,并不是抹杀个性。


作者:Demonarcher000微信号:DeepSnooker,微信公众号“深度斯诺克”,作者保留权利


慢几步,深几度?

更多原创优质内容请关注微信公众号“深度斯诺克”,作者保留权利

收藏

星期五台球 FRI.TV版权所有 - 京公网安备110105009060 | 京ICP备11009538号 | 广告及特约作者申请联络 service@fri.tv 微信公众号搜索:fritv5 | 合作伙伴直播TV www.zhibo.tv